Méditer au quotidien et s’ancrer dans le présent

Benjamin Blasco, fondateur de l’application Petit Bambou, et moi même avons eu le projet de réaliser  ( mars 2016 ) ces films de témoignages sur la méditation.  Ils ne sont ni experts, ni instructeurs de méditation, encore moins moines bouddhistes. Ils ont découvert la méditation, l’ont peu à peu intégré à leur quotidien et témoignent sur ce que cette pratique a fait évoluer dans leur vie …

MéDITER AU QUOTIDIEN ET S’ANCRER DANS LE PRéSENT ….épisode 2

 

 

Voir l’épisode 1 

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